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新妈妈预防月子病有哪些方法

来源:本站 作者:赤峰附大医院 点击: 次 更新时间:2014-07-30 预约电话:
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    女性产后需做好相应护理,如果坐不好月子,易引发各种月子疾病,因此新妈妈需学习些月子期的护理方法。那么,新妈妈预防月子病有哪些方法?下面一起来看看赤峰附大医院专家是怎么说的。


    新妈妈预防月子病有哪些方法?

 

   ⑴、保证室内空气新鲜

    女性生育后身体比较弱,容易受到疾病侵袭,因此产后需保证室内空气新鲜,干净,在环境比较好的地方坐月子,可降低自己患病的几率。


   ⑵、注意个人卫生

   女性产后需每天洗澡、刷牙,尤其阴部卫生,因为产后有恶露排出,不经常清洗,阴道外部容易滋生细菌,易患上妇科疾病,从而影响产后身体恢复。

   
   ⑶、产后多休息

   女性产后多休息,有助于身体恢复,同时不能做大的运动,否则会影响产后身体恢复,而且没有多余的精力去照顾宝宝。


   ⑷、保证营养均衡

   女性产后需保证营养均衡,多吃些易消化、营养丰富的食物,不能吃辛辣、刺激性食物,否则会影响产后身体恢复。


   ⑸、注意性生活

   女性产后过性生活需等身体恢复之后才可以,否则容易引发各种妇科疾病,对女性健康所造成的伤害是比较大的。因此女性产后要重视护理,如果月子期身体出现了异常情况,应及时去医院就诊,可避免不良情况出现。


    以上便是专家针对“新妈妈预防月子病有哪些方法?”而作出的相应介绍,希望能给大家带来一定的帮助,如果您还有什么疑问,可点击我院在线咨询与专家进行一对一沟通交流,专家将耐心为您详细解答。

 

 
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