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做月子吃什么豆制品好

来源:本站 作者:赤峰附大医院 点击: 次 更新时间:2014-07-30 预约电话:
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        做月子是一个女人一生中很重要的一件事,在月子中身体的恢复对于女性的日常的身体健康是有着不可分割的重要关系的,豆制品一直被人们认为是含蛋白质的营养食品,因此在女性做月子时也经常会吃各种各样豆制品,但是因为豆制品的多样化,那么做月子吃什么豆制品好呢?

       赤峰附大医院专家介绍说,以下几类豆制品是女性在做月子时的一个不错的选择,希望以下的介绍可以给大家带来一定的帮助。

        1、绿豆粥:绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒?肖痛、利尿除湿,与梗米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾,是产后防暑、解暑的佳品。

        2、白糖豆浆:益气益血、健脾宽中、下气利肠、润燥消水,对于产后有很好的补益之功,对于气血虚弱、消化不良、产后水肿、小便不利亦有治疗作用。因其含蛋白质较高,故对于产后虚弱者是一种良好的补益食品。

        3、鸡蛋豆腐:养血益气、生津润燥、清热解毒,其蛋白质含量丰富,做月子吃什么豆制品好?有利于母体恢复,并可预防产后感染,对于胃火所致的牙跟肿痛等有治疗作用。含钙、磷较高,有利于骨质发育;含维生素A高,有补益肝血的作用,可防治视力减退。

       4、三鲜豆腐:赤峰附大医院专家推荐补养气血、生津去燥、宽中理气、清热解毒、壮骨生精,由于含蛋白高,对于产后身体康复极为有利,对于剖宫产者既可补充营养,又因其清热解毒之功而可预防感染。

       5、什锦豆腐:补气生血、健胃益肺、润肤护肤、养肝健胃,能促进产妇身体康复,对有贫血(含铁量高)、做月子吃什么豆制品好?各种出血症、结核病、软骨病、肝炎、肾炎、营养不良、食欲不振、舌炎、癫皮病的产妇及乳母更为适宜。

       以上便是专家针对“做月子吃什么豆制品好?”而作出的相应介绍,希望能给大家带来一定的帮助,如果您还有什么疑问,可点击我院在线咨询与专家进行一对一沟通交流,专家将耐心为您详细解答。

 

 
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