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怀孕后这些习惯要改正

来源:本站 作者:赤峰附大医院 点击: 次 更新时间:2014-08-30 预约电话:
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  怀孕以后的女性,就肩负起了孕育宝宝的重大责任了,应该了解一些怀孕生活里的常识,之前的一些不良的生活习惯,该该注意的就要注意了,赤峰附大医院专家特别提醒孕妇朋友们,怀孕后这些习惯要改正。

  1、不要去人多的地方。怀孕后要避免到人多拥挤的地方,人多拥挤一不留神腹部就会受到挤压以及碰撞,很容易引起早产、流产或胎盘早剥。

  2、避免晒太多太阳。虽然晒太阳有利于孕妇钙的吸收,但是也要适当晒太阳才行,不能整个下午都呆在太阳底下。日光浴会让怀孕的女性脸上色素斑点变深或变多,发生妊娠蝴蝶斑对孕妇皮肤有损害。另外日光对于血管产生作用,会让孕妇静脉曲张加重。

  3、不能长时间看电视。久坐看电视对下肢血液循环有影响,会让下肢水肿变重,还容易造成下肢静脉曲张。很多孕妇因为看电视睡得比较晚,睡眠及休息都受到影响,对孕妇及胎儿是有害的。孕妇不可以长时间在荧光屏前工作,也不能长时间看电视,看完电视后要洗脸。

  4、防止噪声。孕妇如果受噪声影响会让胎心变快,胎动变多,对胎儿非常不利。高分贝噪声对胎儿的听觉器官发育有很大的损害,还可能使孕妇内分泌发生紊乱,引起孕妇子宫收缩而造成早产或流产,甚至发生先天畸形的情况。

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