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赤峰女性产后虚弱

来源:本站 作者:赤峰附大医院 点击: 次 更新时间:2015-04-05 预约电话:
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  赤峰附大医院介绍,女性产后出现体质虚弱者,称为产后虚弱,产后虚弱的原因,从现代医学的观念来看是由于难产,过度消耗产妇的体力;或产时、产后出血过多;或产后饮食调理不当,营养缺乏;或产后出汗过多,产后休息不好,过度劳累等原因所致。

  中医认为,产后虚弱是由于产时或产后用力过度,耗气损力出现气虚;或出血过多出现血虚,或出汗过多而致阴伤;或身体素虚、感寒伤阳而致阳虚。气虚、血虚、阴虚、阳虚均与产后饮食不当、营养缺乏或产后调理不当、过度劳累有关。

  对症食谱

  1、黄芪橘皮红糖粥

  【食材】 黄芪30克,粳米100克,橘皮末3克,红糖适量。

  【制法】 将黄芪洗净,放入锅内,加入适量水煎煮,去渣取汁,锅置火上,放入粳米、黄芪汁和适量清水煮粥,待粥煮好后,再加入橘皮末稍煮,最后加入红糖调匀即可。

  【功效】 黄芪味甘,性温,可以敛疮生肌,利尿排毒,是补气的良药。

  橘皮能理气健胃,祛湿化痰,缓解产后新妈妈气虚体乏。

  2、糯香百合蒸乌鸡

  【食材】 乌鸡肉300克,糯米50克,鲜百合50克,枸杞子3克,姜、葱植物油、盐、蚝油、绍酒各适量。

  【制法】 乌鸡肉切成小块;糯米用温水泡透;百合洗净切成小块;枸杞子洗净.姜去皮切块,葱切花;将乌鸡块、糯米,百台、枸杞子、姜、盐、少许植物油、蚝油绍酒一起拌匀,摆进碟内。 将碟放入锅内蒸约18分钟至熟,取出,撒上葱花即可。》》更多有关信息,请点击这里,与专家一对一交流》》

  【功效】 滋阴补血、养气健胄、益脾养血,安心宁神。适用于妇女产后心悸、头昏目晕、食欲不振等症。

  产后虚弱食谱活血散寒,祛瘀止血。适用于产妇瘀阻腹痛,恶露不净,滞涩不畅、色黯有块或面色青白、四肢不温,但气虚血少所致恶露不净的新妈妈忌用。

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