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产后盆底康复

来源:本站 作者:赤峰附大医院 点击: 次 更新时间:2014-08-22 预约电话:
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       产后盆底康复对于女性朋友们来说是非常重要的,在产后如果没有注意保养会有很多不良因素发生。所以提醒广大女性在产后一定要注意盆底肌的康复。那么,产后盆底应该怎么康复呢?本文就特邀赤峰附大医院的专家为所有女性朋友们做一下详细解答,希望可以帮助到更多有需要的女性朋友们。

       女性在怀孕时,会随着胎儿的增大和子宫重量增加,导致长期的压迫骨盆底部,给女性的肌纤维造成变形,功能减退。自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽。即便是进行剖宫产的妈妈,在临产时为做好产道准备,盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸,其阴道也会有松弛现象,所以女性在产后应该重视盆底康复。

       盆底肌肉受损可能导致的病症危害:

      1. 各种尿失禁;

      2. 轻、中度子宫脱垂,阴道膨出;

      3. 反复阴道炎、尿路感染;

      4. 产褥期症状:腰背痛、腹痛、乳涨、耻骨联合分离等;

      5. 全身运动系统肌肉功能障碍、疼痛、萎缩;

      6. 下肢水肿,静脉和淋巴回流障碍;

      7. 术后瘢痕疼痛。

 

      赤峰附大医院的产科专家说:产后盆底康复办法

      1、产后盆底康复仪:赤峰附大医院引进的产后盆底康复设备,能让盆底迅速得到恢复,促进子宫收缩,减少出血,还能使松弛的盆底肌肉,筋膜组织的紧张度得到恢复加强,经过治疗后,盆底血液循环改善,有利于局部水肿消除,减少产后尿潴留的发病率,有助于产后的康复形体恢复。

 

       2、运动法:产后妈妈可以通过一些锻炼,如屏住小便、提肛运动、收缩运动或其它运动来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼,产后妈妈还应该保证摄入必需的营养,保证肌肉的恢复。

       3、阴道整形手术法:阴道修复手术也称为阴道紧缩术,在国外是很普遍的妇科整形手术,我们中国近年来也展开了这类服务。这是一项小手术,对以后怀孕分娩均没有负面影响。但在挑选医疗机构时应选择正规专业的医院进行手术,以保证手术效果。

      【温馨提示】赤峰附大医院贯彻国家卫生部新医改,开展便民网上预约服务。欢迎点网上预约,也可直接拨打康复热线(0771-5884035)与专家直接沟通,邕城名医在您身边,为您服务,保护您的隐私。祝您身体健康,心情愉快!

 

 
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